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Acerca de
Lic. Jenifer Dorrego
Hola, soy Jenifer Dorrego, Licenciada en Psicología (Udelar). Trabajo desde la terapia integral y psicología aplicada, utilizando diferentes técnicas psicoterapéuticas adaptadas a las necesidades de cada persona. Acompaño procesos de autoconocimiento y bienestar emocional, brindando herramientas para afrontar la vida con mayor claridad. También desarrollo recursos terapéuticos para acompañar a profesionales de la salud mental como a todo persona que este en el camino de crecimiento personal .
Acompaño tu proceso personal desde una mirada integradora y humana, brindando un espacio de escucha activa, contención y cuidado emocional.
Por medio del abordaje integral se promueven estrategias y cambios a los efectos de favorecer tu bienestar emocional y crecimiento personal.
Un espacio para poder hablar, escucharse y entender lo que está pasando en el vínculo.
Acompaño parejas a encontrar nuevas formas de comunicarse, resolver conflictos y reconstruir desde un lugar más consciente.
Programas terapéuticos diseñados como procesos guiados, con seguimiento y herramientas prácticas para generar cambios sostenidos en tu bienestar emocional.
Talleres con enfoque psicoeducativo que combinan teoría y práctica, facilitando herramientas concretas para gestionar emociones y mejorar tu calidad de vida.
Recursos terapéuticos pensados para acompañarte en tu día a día, brindándote herramientas efectivas y prácticas para comprender y gestionar lo que te sucede.
Beneficios de la psicología integral aplicada
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Visión holística: Considera al ser humano en su totalidad (mente, cuerpo y emociones), abordando aspectos cognitivos, emocionales, conductuales y sociales.
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Integración de Enfoques: Combina diferentes corrientes y herramientas psicológicas para abordar el bienestar integral. No se limita a un único modelo teórico, sino que integra conocimientos de diversas disciplinas para adaptarse a las necesidades específicas de cada persona.​
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Aplicación Práctica: Se enfoca en soluciones concretas para mejorar la calidad de vida en áreas como salud mental, relaciones interpersonales, desempeño laboral y crecimiento personal.
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Personalización del Tratamiento: No aplica un único método para todos, sino que adapta las estrategias terapéuticas a la persona y su contexto.