Recursos terapéuticos para favorecer el bienestar emocional de forma práctica y cercana
Cartas de ansiedad
Cartas terapéuticas diseñadas para acompañarte en momentos de ansiedad y ayudarte a reconectar con vos.
Cartas de distorsiones
Cartas terapéuticas diseñadas para identificar y cuestionar pensamientos que te generan malestar. Te ayudan a reconocer distorsiones cognitivas, replantearlas y construir una mirada más clara, flexible y realista.
Tazas terapéuticas
Tazas terapéuticas diseñadas para acompañar momentos de pausa y conexión. Incluyen consignas simples que invitan a registrar emociones, enfocarse en el presente y generar un espacio de calma en lo cotidiano.
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